Un manuel de sagesse qui invite à chercher le bon sens, seul capable de porter vers la sagesse et d'échapper aux pressions dévastatrices de la société.
Trois essais s'inscrivant dans une continuité : le premier introduit la pratique et la philosophie de la méditation zen en France, le deuxième interroge les états du silence, le dernier recense les dénominateurs communs des diverses croyances en dénonçant les multiples détournements de sens fanatiques et sectaires, pour définir les pratiques d'une métapsychologie moderne accessible à tous.
Réunit une cinquantaine de réflexions sur des thèmes qui questionnent le concept d'une sagesse à vivre aujourd'hui. Basé sur de multiples rencontres, lectures, recherches, voyages et expériences de vie, ce livre cherche à être un manuel d'optimisme malgré les difficultés du monde et du parcours de chacun.